MBSR Kurse April bis Juli 2024
Informationsworkshops zu den MBSR Kursen und allen andern Kursen im FreiRaumMeditation Bonn
Die nächsten Termine: bitte erfragen
Zeit: 17.30 – 19.00h Bitte ruf einfach an oder schicke eine kurze Mail zur Anmeldung.
MBSR Kurs am Mittwochvormittag Uhrzeit: 9.00-11.30h
Kursdaten: Mi, 15.05.24 – 03.07.24 +1 Tag der Stille: Samstag, 22.06.24 10 -16 h
Beitrag: 390,- Euro Kursumfang: 26 Zeitstunden
MBSR am Donnerstagabend Uhrzeit: 18.00 – 20.30h
Kursdaten: Do, 25.04.24 bis 04.07.24 +1 Tag der Stille: Sonntag, 23.06.24 10-16h
Beitrag: 390,- Euro Kursumfang: 26 Zeitstunden
Andere Kurse im Bereich Achtsamkeit
Achtsamkeitsmeditation I: Grundkurs Thema Achtsamkeit und Sitzmeditation
Achtsamkeitsmeditation II: Bodyscan, achtsame Yogaübungen und Gehmeditation
Dienstag Morgens 9.00-10.15h
Montag Abends 18.00- 19.15h
8 x 75 Minuten
Beitrag: 120 Euro
Nächste Termine:
Achtsamkeitsmeditation I (Sitzmeditation)
- Dienstag Morgens 9.00 – 10.15h Start: 07. Mai bis 02. Juli 24
- Montag Abends 18.00- 19.15h Start: Gerne parallel wie der Morgenkurs.
- Auf Anfrage ab 2 Personen
Achtsamkeitsmeditation II (Yoga, Bodyscan und Gehmeditation)
- Montag Abends 18.00- 19.15h Start: Herbst 2024
- Dienstag Morgens 9.00 – 10.15h Start: Herbst 2024
Halbjahresgruppe „Achtsamkeit Vertiefung“ verschiedene Themen
Montag Abends 19.45-21.00h : 15.1./ 29.1. / 26.2./ 18.3./ 15.4./ 29.4./ 27.5./ 17.6.
Dienstag Morgens 10.30 – 11.45h : 16.1./ 30.1./ 20.2./ 5.3./ 9.4./ 30.4./ 14.5./ 18.6.
8 x 75 Minuten Im Herbst Neustart
Beitrag: 120 Euro
Selbstfürsorge und Mettapraxis Workshops
Freitag Morgens 9.00 – 12.00h nächster Termin am 14.06. 24
Beitrag: 50 Euro pro Workshop
Mehr Informationen siehe: Achtsamkeitskurse Beschreibung
Mini Retreats “ Meine Kleine Auszeit“
Samstag, 13.4. 24
Samstag, 15.6. 24
Die Mini Retreats beginnen jeweils um 9h und enden um 12h. Es können aber auch gerne ganze Tage vereinbart werden von 9h-16h.
Für Informationen bitte auf „Deine Achtsamkeitskurse“ klicken.
Beitrag: 50 Euro, ganzer Tag 85 Euro
ONLINE via ZOOM „Gemeinsam in Stille den Tag begrüßen“
Gemeinsam mit der Absicht, die Stille zu kultivieren und aus ihr heraus den Tag zu beginnen, um achtsamer im Umgang mit sich Selbst und der Umwelt zu sein, ist hier der Hintergrund dieses ZOOM- Treffens.
Das Treffen ist beitragsfrei, und offen für Alle.
Bitte sende mir eine Email, damit ich dir den Link schicken kann. (info@freiraummeditation.de)
Montags und Mittwochs: 7.30 – 8.00h
Seite aktualisiert am: 18.03.24