Grundkurs Achtsamkeitsmeditation I : 28.10.-16.12.24 Montags 19.45h – 21.00h
Dienstags 29.10. – 17.12.24 9h – 10.15h
MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit nach JKZ:
30.10.- 18.12.24 Mittwoch Abends 18.00h – 20.30h
und Mittwoch Vormittags 11.09. – 13.11. 24 9h – 11.30h
Selbstfürsorge und MettaPraxis Workshop: Freitag 06.12.24 9h bis 12h und Fr. 14.02.25
Mini Retreat „Meine Kleine Auszeit“:
Samstag, 07.09.24 9-12h und wahlweise ganztägig 9-16h und 15.02.25