Kurse starten aktuell:

Grundkurs Achtsamkeitsmeditation I : 28.10.-16.12.24 Montags 19.45h – 21.00h

Dienstags 29.10. – 17.12.24 9h – 10.15h

MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit nach JKZ:

30.10.- 18.12.24 Mittwoch Abends 18.00h – 20.30h

und Mittwoch Vormittags 11.09. – 13.11. 24 9h – 11.30h

Selbstfürsorge und MettaPraxis Workshop: Freitag 06.12.24 9h bis 12h und Fr. 14.02.25

Mini Retreat „Meine Kleine Auszeit“:

Samstag, 07.09.24 9-12h und wahlweise ganztägig 9-16h und 15.02.25